Das Tönen, Singen und Rezitieren von Mantras besitzt in vielen Kulturen und Traditionen einen hohen Stellenwert. Dies verwundert nicht. Denn das Wiederholen von Mantras und das Tönen löst innere Spannungen, schafft ein Gefühl von Verbundenheit und wirkt befreiend.

Während des Treffens widmen wir uns dem Inhalt und der Rezitation von Mantras.

Wir betrachten eine sinngemäße Übersetzung der alten Schriften, um deren Inhalt

nach heutigem Stand zu "verstehen". Mit der Rezitation der Mantras begeben wir uns auf den Weg diese mit ihrem Klangbild zu erfahren und diesen in einer anschließenden Meditation nachzuspüren. Dabei betrachten wir auch Mantras,

Neben der Rezitation werden wir Mantras singen und die entspannende Energie des gemeinsamen Singens erleben.

Leicht auszuführende Übungen aus dem tibetischen Heil-Yoga sorgen für Abwechslung und ermöglichen es uns auch in

Bewegung in geistiger Sammlung zu verweilen. Zum Abschluss des Workshops bietet sich bei einem Getränk die Möglichkeit zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch und Gesprächen.